有很多的女性都是不知道怎样才能够预防宫颈炎症，很多女性在这一方面的知识比较缺失。那么女性在生活中要怎样才能预防宫颈炎症呢?下面就让沈阳京科医院的专家为我们详细的谈一谈。

　　一、做好个人卫生

　　女性要预防宫颈炎，在生活中一定要注意个人卫生，要保持外阴的清洁，干爽。很多女性有一种清洗会阴处的习惯，这是一个好的习惯，女性一定要在生活中要清洗自己的会阴处，这样就能够避免一些妇科炎症。有的时候有的女性喜欢一些洗液，这些高浓度的洗液容易导致阴道的内环境遭到破坏，有的甚至导致女性的外阴部皮损，这样就会造成外阴瘙痒。

　　二、节制房事

　　女性朋友在日常的生活中要控制好性生活的频率，如果频繁接触性生活都会增加女性患慢性宫颈炎的风险，所以女性一定要注意多多的节制自己的房事。

　　三、避孕

　　反复的人流是女性患宫颈炎的一个病因，女性朋友们要注意科学避孕，尽量减少意外怀孕，现在很多的女性意外怀孕后，就考虑无痛人流，这样的手术容易导致女性患有慢性的宫颈炎。

　　四、预防慢性宫颈炎

　　在生活中，如果女性的宫颈有破损，一定要及时的就医，并使用抗生素，防止宫颈组织发生病菌的感染。这样严重的会导致女性不孕不育。

　　五、生理期避免性交

　　注意经期、产褥期、流产后等特殊生理周期的个人卫生，这些特殊阶段女性朋友要禁止性交、盆浴等行为，避免细菌进入生殖道而引起炎症的感染。

　　专家提醒：如果女性在日常生活中遇到宫颈炎症，一定要及时的去医院治疗，这样就能够避免一些严重的疾病发生。如果还有一些疑问，可以直接在线咨询我们的专家。