前面我们提到宫颈糜烂的很多危害，治疗起来也是比较麻烦，宫颈糜烂总是反复发作，为了减少麻烦，广大女性应当在日常生活中预防宫颈糜烂的发生，减少危害，宫颈糜烂在已婚女性的发病率比较高，当然年轻女性也有，那么究竟在生活中应该怎样去预防宫颈糜烂的发生呢？沈阳京科医院妇科专家为您解答：
　　
　　怎样预防宫颈糜烂？
　　
　　1.生活中保持外阴干净 ：要预防宫颈糜烂我们就应当从日常的生活卫生习惯做起，平时要注意私处清洁卫生。保持四处清洁，如果没有炎症感染，一般我们无需要使用各种冲洗液清洗，以免造成私处的天然防护屏障被破坏，以至越洗越有更多的疾病发生。
　　
　　2.减少性生活频率 ：性生活平凡对宫颈糜烂的产生是主要的原因之一，预防宫颈糜烂减少性生活的次数是非常有必要的，因为性生活频繁会导致盆腔内积液，宫颈内积液导致炎症细菌感染，引发宫颈糜烂炎症，特别是女性在经期应当特别注意。
　　
　　3.做好避孕节育措施：夫妻进行性生活一定要做好避孕节育措施，以免发生意外妊娠，导致人流后发生宫颈糜烂，做好节育工作，不但可以避免意外怀孕，还能避免其他妇科炎症的发生，如宫颈糜烂，阴道炎，也给我们减少了很多麻烦。
　　
　　4.定期到医院做妇科检查 ：为了预防妇科疾病，广大女性要经常到医院进行妇科检查，预防妇科疾病的发生，妇科检查时最有效的预防宫颈糜烂的方法，当出现宫颈糜烂症状时，如小腹疼痛，尿频、白带增多等都应该及时到医院检查，避免炎症进一步扩散，导致病情更严重。
　　
　　5.保持心情舒畅，增加运动，增强抵抗疾病的能力。
　　
　　怎样才能预防宫颈糜烂？沈阳京科医院妇科专家提醒：预防宫颈糜烂要从日常生活中做起，注意日常生活习惯，保持清洁和干净，早发现，早治疗，文章的内容只是阐明大概，建议您多花几分钟时间与在线妇科专家医生寻求帮助，为您尽早的摆脱疾病的困扰。