痛经的女性不仅在那几天疼痛难忍，还会对身体造成极大的危害。据权威数据显示，在女性不孕患者中，大约60%的女性有痛经史，而重度痛经患者诱发不孕症的概率更是高达44.88%。因此女性们一直在寻找着快速治痛经的良方。痛经怎么办怎样快速止痛？下面我们一起来看看沈阳京科医院专家的介绍吧。

　　痛经怎么办怎样快速止痛？沈阳京科医院专家介绍：痛经快速止痛的方法总结起来有以下几种：按摩治疗、热敷缓解、饮食调节法、和药物治疗等方法。

　　1、按摩法治疗痛经：这一招可是男朋友俘获女生心的有效方法，让痛经者身体完全放松的俯卧在床上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。摸到患者背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。快慢节奏要注意，每秒大约1-2次。还要注意的是前后推，不是画圈。

　　2、热敷缓解痛经：痛经时，在腹部放置一个热水袋，温度不宜过高和过低，保持体温能明显减轻痛经痛感最佳，也可以多喝热开水。

　　3、调节饮食缓解痛经：一些食物也可以起到缓解痛经的作用，痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶或者吃一些香蕉可以减轻痛经的疼痛感。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻疼痛的作用。经期要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食对缓解痛经也很有帮助。

　　4、药物治疗痛经：这种方法在疼痛无法忍受时再用，是药三分毒，大家都知道。痛经女性可口服维生素类药物或者一些止痛药来缓解痛经的疼痛。

　　沈阳京科医院专家温馨提示：

　　虽然现在有不少的方法可以让痛经的女性减轻痛苦，但很多都是治标不治本，这次不痛了，下次来月经的时候还是会痛，因此有痛经的女性朋友最好是弄清楚痛经的原因针对性治疗，从根本上解决痛经的烦恼。

　　以上就是沈阳京科医院的专家对“痛经怎么办可以快速止痛”的介绍，希望可以帮助到您。为方便广大患者朋友更好地了解自己的病情，了解治疗方案，沈阳京科医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关问题，根据自身情况给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。