在每个女性的一生中，都会被一些不同程度的疾病所困扰，而最让她们有难炎之隐的就是所谓的附件炎了。究竟附件炎是怎么发生的？在天干气躁的秋季怎么预防附件炎呢？

沈阳京科医院妇科专家表示，秋季天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，极易导致女性生物钟紊乱，从而引发附件炎等妇科疾病，严重者甚至影响生育，为女性平添了许多烦恼。因而，秋季预防附件炎很有必要。

预防附件炎一、注意饮食调理

饮食方面应以清淡的食物为主，建议多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒等含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。

预防附件炎二、劳逸适度

科学预防附件炎，应注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。

预防附件炎三、加强个人卫生与房事卫生

日常生活中，女性应特别注意个人卫生。建议勤洗手、勤洗澡、勤换内衣内裤，最好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤；经期最好2个小时左右换一次卫生巾、卫生护垫，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁；积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。

预防附件炎四、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。如果患有急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要积极及时彻底的治疗。

预防附件炎五、积极治疗妇科疾病

阴道炎、宫颈炎等妇科炎症疾病要积极治疗，必要时手术治疗。

预防附件炎六、避免不良习惯

如1>长时间坐着：缺少活动，可导致静脉回流受阻，由于盆腔的特殊解剖结构，血液回流情况则更为不良，可影响子宫附件的正常排毒功能，如果同时又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症；如2>常穿紧身裤：会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

预防附件炎七、清洗外阴方法不科学

如先洗肛门再洗会阴，就会将肛门处的细菌带入阴道，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

秋季怎么预防附件炎？通过如上介绍，相信大家已经有所了解。若是不下心在秋季感染附件炎等妇科炎症，也不必过于惊慌，及时接受正规医院的治疗，是可以很快康复的。沈阳京科医院采用先进的绿色德国O3生物氧技术，为附件炎等各种妇科疾病患者排忧解难，微创、无痛，更安全、更无患！